Для меня это первая программа, где за срывы не осуждают. Если что-то пошло не так, кураторы помогают разобрать ситуацию, сделать выводы и идти дальше. Благодаря этому я не бросила все на начале, как бывало раньше, а прошла все курс и получила свой результат, минус 9...
Не нашла
Когда вес дошел до 103 килограммов, я поняла, что дальше откладывать нельзя. В сентябре 2025 решилась пойти на программу метаболического похудения. Благодаря полноценному питанию, психологической работе и вовремя подключенному спорту, за время курса скинула 12 килограммов. Сейчас, через полгода после окончания программы, на весах цифра...
на весах
Про программу узнала от коллеги, которая буквально за пару месяцев, не уходя в отпуск, изменилась и помолодела. Спросила в чем секрет, она скинула ссылку на бесплатный марафон Кристины Шереметьевой в тг. В феврале решилась, 9 го числа пошла на недельный марафон. Сначала на нем сбросила...
Жаль, что поздно узнала об этой программе, мне б ее лет в 40...
Закончила программу перед своим юбилеем и будто получила новый уровень жизни. Размер ушел с 52-54 до 48, по лестнице теперь поднимаюсь спокойно, без остановок и одышки через каждые 20 секунд. Таблетки, которые пила каждый день, все чаще просто лежат в аптечке. Вес снизился, чувствую себя...
Спорт не вводила, совсем не мое. может с ним был бы результат лучше
В 52 накрыло по полной программе - приливы, бессонница, вес рос, хотя ела вроде как обычно. Эндокринолог прописал гормоны. Решила сначала попробовать питание наладить, хуже-то не будет. На программе в итоге сбросила 12 кг, приливы стали раза в три реже, сплю теперь без просыпаний. Гормоны...
нужно было отслеживать свои привычки и неприятно осознавать кое-какие моменты.
Когда сказала мужу что иду на программу, он покрутил у виска мол, опять твои диеты на неделю, деньги на ветер. Через месяц уже заглядывал в мою тарелку с интересом, потом начал просить положить и ему то же самое Говорит вкусно, и не скажешь что на...
Пока не нашла
На программу попала после визита к гинекологу, врач прямо сказала: надо худеть. Весила 93 кг, начала с бесплатного марафона в январе. Сейчас 80,5 кг, ушло почти 13 кг. Самым трудным лично для меня был первый этап, зато потом втянулась. Теперь без воды и шагов уже...
Разве что первая неделя, когда привыкаешь к программе.
За два круга на программе скинула с 86 до 64 кг, давление и холестерин в норме, сплю прекрасно, появились силы жить!) На программе куратор всегда на связи, поддержка чата тоже бесценна (девулечки, привет!), еда по плану сытная.
боялась что и тут у меня не получится, но тут получилось!
Программа разбита по этапам, всё понятно и доступно. За 5-дневный бесплатный марафон ушло 2 кг, вдохновилась и пошла на полный курс за 12 недель сбросила еще 12 кг. Голода не испытывала ни разу, еда простая, блюда в прилагаемом меню вкусные, из обычных продуктов. Муж со...
Чудес не бывает, придется приложить усилия, само ничего не придет. Но оно того стоит
Я пришла с весом 84,800 , ухожу с весом 76,000. Объемы ушли на 9 см. Я счастлива, я с радостью смотрю на себя в зеркало. В начале программы, пока еще не было видимых результатов - поддержка куратора и Кристины Александровны давала силы бороться со своими вредными пищевыми...
Было сложно по началу, но куратор советами и подсказками не дала впасть в уныние