Два года присматривалась к программе, сомневалась и пыталась худеть самостоятельно, но результата не было. Сейчас могу сказать, что не пожалела о своем решении: питание полностью изменилось, тяга к сладкому почти исчезла, а при достаточно сытном рационе удалось похудеть на 6,5 кг при стартовом весе 68,5...
Для меня нет...
Добрый день! Сейчас я на этапе Баланс программы «Метаболическое похудение», и результат уже очень радует. Улучшилось не только тело, но и самочувствие. После обследования увидела хорошие изменения: холестерин пришел в норму, гипотиреоз теперь в легкой форме. Стало легче заниматься танцами, появилось больше энергии. Вес снизился...
Из минусов только то, что программа скоро заканчивается, а хочется продолжать дальше
Почти завершила программу, осталось 2 недели. За 10 недель ушло 7 кг, продолжаю снижать вес. Есть желание идти на второй круг. Программа помогает постепенно менять привычки и двигаться к результату без резких ограничений.
Моментального результата ждать не стоит, процесс идёт постепенно и последовательно.
Заканчиваю первый круг программы метаболического похудения. Пришла с весом 88 кг, отеками и одышкой. Сейчас минус 14 кг. А что еще? Ушла тяжесть, появилась бодрость, хорошее настроение, изменился внешний вид, пришлось обновить гардероб. Программа реально работает при соблюдении рекомендаций.
Без дисциплины результата не будет, это важно понимать заранее
Сейчас на второй неделе Баланса. За программу ушло уже более 20 кг. Поменялись пищевые и водные привычки, стало легче двигаться. Давление 107/74, таких цифр не помню. Есть ощущение, что организм перестраивается. С куратором обсуждали питание, корректировали калорийность, всё объясняют спокойно и по делу. Программу считаю...
нет
История непростая. После СВО сильно похудела, потом набрала вес до 64 размера. Были попытки худеть по-разному, но вернулась к Кристине Шереметьевой и не жалею. За время программы ушло около 7 кг, но главное как и у многих не цифры. Наладился сон, стало легче подниматься на...
Не получилось довести до конца с первого раза, вмешалась жизнь и обстоятельства(
Первый круг программы метаболического похудения почти закончен. Стартовый вес был 93,8 кг при росте 152 см и возрасте 63 года, сейчас 82,6 кг. Появилось ощущение, что я снова «женщина», а не «надутый пузырик». Ни секунды не пожалела, что пошла на курс. Хочется идти на второй...
Лень и привычки — главный враг, но, надеюсь, это тоже можно «победить» правильным подходом
Для меня это первая программа, где за срывы не осуждают. Если что-то пошло не так, кураторы помогают разобрать ситуацию, сделать выводы и идти дальше. Благодаря этому я не бросила все на начале, как бывало раньше, а прошла все курс и получила свой результат, минус 9...
Не нашла
Когда вес дошел до 103 килограммов, я поняла, что дальше откладывать нельзя. В сентябре 2025 решилась пойти на программу метаболического похудения. Благодаря полноценному питанию, психологической работе и вовремя подключенному спорту, за время курса скинула 12 килограммов. Сейчас, через полгода после окончания программы, на весах цифра...
на весах
Программа - это не просто рекомендации и советы как похудеть. Это про то, как научиться быть на своей стороне, любить себя, ухаживать за собой, да просто жить по новому! Как все доступно, ясно и понятно! Продуман каждый день программы. Я получила знания, которыми буду пользоваться всегда. Я...
нет