Я пришла с весом 84,800 , ухожу с весом 76,000. Объемы ушли на 9 см. Я счастлива, я с радостью смотрю на себя в зеркало. В начале программы, пока еще не было видимых результатов - поддержка куратора и Кристины Александровны давала силы бороться со своими вредными пищевыми...
Было сложно по началу, но куратор советами и подсказками не дала впасть в уныние
Сейчас нахожусь на 9й неделе курса, впереди четвертый этап из четырех под названием баланс, самый,на мой взгляд, важный этап, на котором закрепляем все пройденное и понимаем как мы будем жить дальше, после курса. Что могу сказать, колени и спина беспокоят все меньше, теперь мне намного...
Не сразу привыкла к новому ритму, но в итоге даже нравится
За 6 месяцев в программе (два круга с мая по ноябрь 2025) я и похудела на 18 килограммов. У меня кончился кашель, который год не могли вылечить, я перестала пить таблетки от давления, появилась легкость в теле. Не верится самой, но полюбила физические упражнения. Не...
Для меня их нет
Только-только закончила курс. Сегодня утром на весах было минус 14,3 кило от стартового веса. У меня ушли отеки, уменьшился живот. Что уж говорить - Я купила к лету купальник 46 размера! Очень понравилось, как все подробно и понятно объясняет Кристина Александровна, чувствуется забота и профессиональный...
Было немного страшно начинать, но я горда собой, что не испугалась и добилась результата
Довольна этой программой. Вес уходил без чувства голода и без резких скачков, куратор всегда была на связи и искренне поддерживала и помогала информационно. После прохождения у меня нормализовался сахар и холестерин, врач удивилась изменениям в анализах и подтвердила, что есть явные улучшения. Да и вообще...
Пришлось практически полностью поменять гардероб, тк скинула почти 20 килограмм
Для меня было важно, что все лекции и вебинары можно посмотреть в записи, т.к. у меня на руках годовалый ребенок и с ним график построить дело не простое. Тут все можно смотреть, когда удобно. В чате чувствуется поддержка и очень заряжает это ощущение, что ты...
нет
Только закончила программу. За первый круг ушло 16 кг, сейчас при росте 164 см вешу 66 кг. И вообще я летаю) Изменились формы, качество тела, а самое главное, что за эти 12 недель я ни разу не вспомнила о язве, мой сердечный ритм в норме,...
Кураторы отвечают по московскому времени, а я живу в другом часовом поясе, приходилось подстраиваться. Но ответы всегда подробные и внимательные, это сильно спасает.
Когда мой вес дошел до 103 кг, я наконец решилась на программу. Сейчас мой вес 88 кг! Причём на программе ела достаточно и всё равно худела. Самые частые мои спутники в прошлом: одышка, повышенное давление, постоянная усталость, остались в прошлом. Чувствую себя отлично, сменила весь...
только на весах :)
Всем доброго времени суток! Хочу поблагодарить Кристину Александровну и её команду за программу. В сентябре 2025 года я весила 84 кг и даже не думала, что смогу дойти до 58 кг! Но получилось. И после похудения я смогла отказаться от таблеток от давления и холестерина,...
Девочки, кто еще сомневается, не сомневайтесь, попробовать точно стоит!
За 12 недель ушло 14 кг, и наконец то почти ушли проблемы с ЖКТ, с которыми я ходила по врачам годами. Изжога, рефлюкс, вздутие, запоры - после программы я забыла о них. Питание в программе постепенно наладило всю систему. Стала легче просыпаться, перестала жить в...
Нет